INSTRUCTOR

はじめまして。インストラクターのHANAです。
幼い頃からバレエやダンスに親しみ、身体を動かすことが大好きでした。
しかし、学生時代は過度な運動や誤った身体の使い方が原因で、肩こりや腰痛に悩まされてきました。

そんな中で出会ったのがピラティスです。
継続していくうちに、悩んでいた肩こりや腰痛が改善され、半年ほどで身体のラインにも変化が現れました。
今では、疲れにくく、しなやかで整った身体へと変わったことを実感しています。

自身の経験から、ピラティスの素晴らしさを一人でも多くの方に伝えたいという想いで、インストラクターを志しました。
お客様一人一人の身体や心の状態に丁寧に寄り添いながら、健康で美しい身体づくりを全力でサポートいたします。

日々の不調を改善したい方も、美しい姿勢やボディラインを目指したい方も、ぜひ一緒にピラティスの効果を実感していきましょう。